"ストレッチ"

ボイトレジム

体調が悪い場合のレッスン

ボイストレーニングのレッスンに通われているあなたは、体調が悪い時には迷わずレッスンをお休みする方でしょうか?それとも、熱がなかったら頑張ってレッスンに来る方でしょうか? 植物の葉のように、緑が鮮やかで「シャン」としていれば、良いのでしょうが、植物も人間もそうはいかない場合も多々ありますよね。 楽器と...
教室ジャーナル/キャンペーン

親子で参加・体感型ボイストレーニング

先日、12月1日、土曜日の午後13:30から、新宿区戸塚第三小学校で 親子で参加、体感型ボイストレーニング の講座を行ないました。 まず、ここに至るまでの間、いろんな方の力がなければ、小学校でのボイストレーニングは出来なかったと思います。 新宿区戸塚第三小学校校長の服部みどり先生 PTA会長の石原様...
ボイトレジム

歌う前のウォーミングアップ そのタイミングは?

歌う前のウォーミングアップは大切だということに異論をはさむ人はいないでしょう。 今回はそのウォーミングアップについて考えてみましょう。あなたは歌う前のウォーミングアップにどのようなことをやっていますか? いきなり「ワ~~♪」と歌い出すことは、喉に負担がかかるばかりか心理的にも良くありません。出した声...
ボイトレジム

発声と寒暖差との関係

上のアイキャッチ画像は、室長の「右肘」です。 いきなりで申し訳ありません。しかし、何故、肘が出てくるのでしょうか? 今回は、この時期に気をつけたいメンテナンスボイトレというタイトルでお届けいたします。 気温の寒暖差が激しい時期に起こりやすいアレルギー鼻炎です。今年(2018年3月末から4月初旬)は特...
明快!パフォーマンス

パフォーマンスの基本となる大切なことは?

今回は、パフォーマンスの基礎の基礎(=基本となること)をお伝えしようと思います。 今回の記事は次のようなただし書きがつきます。 先月中旬に観た某民放テレビ局の番組を参考にしていること 表現者(ボーカル、ミュージシャン、役者、ダンサーなど)用に書き起こした内容であること を記しておきます。 パフォーマ...
ボイトレジム

あなたを「歌うま」に向けて劇的に変えるポイント

日本語は4拍語の嵐です。そういった発話が好きですね。 ブラバン=ブラスバンド 就活=就職活動 歌うま=歌が上手いこと、また上手く歌っている様子 今日のテーマは「歌うま」です♪ 「歌うま」になるためには、歌う準備を考えなければなりません。 歌う準備は大事ですよ♪ ここでいう準備とは「何」を指すのでしょ...
ボイトレジム

ボイトレをやる時、知っておくべきカラダのこと(その2)

さて、今回から身体についての大切なことをお話していきます。 ボーカリスト、シンガー、表現する人は誰でも知っておいてください。そして自分の身体と対話しつつ活用してください。 ボイトレを習っている人なら知っておくべき身体のメンテナンスなんですが、確実にボイストレーナーも知っておくべきことと言い換えること...
ボイトレジム

ボイストレーニングをやれば大病を防げる!?

日本人の死因で第3位というと、肺炎らしいです。(いきなりこんな話ですみません) 第1位 がん(種類問わず) 第2位 心筋梗塞 第1位のがんは、先日(2017-06-22)、市川海老蔵さんの妻である小林麻央さんが亡くなられたことが、皆さんの記憶に残っていると思います。 第3位の肺炎は、年間およそ12万...
納得!伝えることばの心得帳

日本語教師に向けてのボイストレーニング

先日8月6日(土)(2016年)、西新宿にある日本語学校、日本東京国際学院で日本語教師、スタッフの皆さまに向けてボイストレーニングを行ってきました。 日本東京国際学院 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-11-10  星野ビル 電話番号 : 03-3363-2171 FAX番号 : 03-33...
ボイトレジム

女性のためのメンテナンスボイトレ

今回の記事は、ワンバイブスの女性トレーナーにお願いしました。 女性ならではの視点から、そして女性の皆さんにとって向かい合わなければならないことを書いていただきました。これは、男性も理解を示さないとならないことなのです。 女性を知る!? 皆さん、こんにちは!さて、いきなりこんなタイトルがついていると、...
ボイトレジム

何はともあれ、まずやらなければならないこと

ストレッチとフォームづくり♪ まずやらなければならないことはふたつ。それは、 ストレッチとフォームづくりです。 順番からいうと、ストレッチを行ってからフォームづくりをするんです。 フォームづくりって何? フォームは型と訳されますね。ただ形から入っていくとその形をキープしようと懸命になって、逆によくな...
教室ジャーナル/キャンペーン

ボイトレ×筋トレ=?

6月25日(火)阿佐ヶ谷マイタウン協議会ホールで「ボイトレ×筋トレ=?」のグループレッスンが行われました。(写真掲載 許諾済み 名前は氏名表示権につき載せません) 身体を使ってのボディ・ボイトレ 当日は外部の方たちを含めて8名参加。前半で声を出しやすくするためのストレッチ、後半でピアレッスン(協働レ...
ボイトレジム

ボイトレジムで、あなたの声力®確かめよう

気持ちよく歌えるということ♪ ボイストレーニングをやって伸びる生徒さんには、ある傾向があります。 それは、生徒さんが抱えている 内容(WHAT) やり方(HOW) 道筋(WAY) それぞれのバランスをとろうとしている人です。 どうすればいいのか(HOW)の前に、課題となっている原因(WHY⇔WHAT...
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